La aromaterapia funciona a través de la inhalación o la aplicación tópica de aceites esenciales. Cuando se inhalan, las moléculas aromáticas viajan a través de las vías respiratorias hasta el sistema límbico del cerebro, una región que influye en las emociones, el comportamiento y la memoria. Esto puede desencadenar respuestas emocionales, como la relajación.

La aromaterapia se utiliza comúnmente para aliviar el estrés, mejorar el sueño, aumentar la energía , reducir la ansiedad y apoyar la salud emocional